百岁老人养生秘诀：西苑医院“武当长寿养生汤”
西苑医院“武当长寿养生汤”
古往今来，人们都没有放弃过对健康长寿的追求。在生活节奏不断加快、生活质量不断提高的今天，“生命长久、健康长寿”更成为很多中老年朋友重视的话题。在十堰市西苑医院老年养护院，很多百岁老人都有一种长寿秘诀，那就是武当长寿养生汤。
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在十堰市西苑医院老年养护院，有很多百岁左右的长寿老人，大部分人的健康状况与精神面貌让令人称赞。让人意想不到的是，他们各自的长寿秘诀里，都有“武当长寿养生汤”。
活到105岁的苏爷爷，曾在老年养护院托老11年，生前的长寿之秘决是：良好心态、合理膳食、适度运动、武当长寿养生汤；活到102岁的张奶奶，曾在该院托老9年，生前的长寿法宝是：控制情绪、乐观生话、释放压力、武当长寿养生汤；今年99岁的曹奶奶，已在该院托老5年，她的长寿绝招是：“多散步，多晒太阳，心情舒畅，武当养生汤。”
这样的例子，在西苑医院老年养护院数不胜数。据了解，该院在为住院老年群体提供“生活照料、疾病护理、疾病治疗、康复训练、心理疏导”之外，还为有需求的老人提供武当长寿养生汤。目前，该院80岁以上老人占52%，90岁以上老人占17%。这些老人都对武当长寿养生汤推崇备至。
养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。在西苑医院老年养护院，让这些长寿老人们赞不绝口的武当养生汤，是该院知名老中医周正祎继承祖传秘方、汲取武当道教养生精髓，经过50余年的潜心研究、优化、验证，根据传统中医理论，精心挑选长寿方药，结合四时变化的同时，充分考虑现代饮食等因素，沿用古法制成。从功效上说，该汤可调阴阳、补气血、填精髓、益肝肾、壮筋骨、驻颜轻身。
经该院知名老中医袁修德临床实践，该汤达到了有病治病、无病健体、延年益寿之功效，是老人朋友养生“宝典”。
”医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾。武当四季长寿养生汤依照中医四气调神理论，根据二十四节气的变化，做到应季顺势养生。
春天万物复苏，自然界阳气开始升发，此时人体之阳气也顺应自然，向上、向外疏发。春天五行属木，内应于肝，故进补重在养肝。对于体质较差的人，特别是老人和小孩，因肝血外行而使肝血不足，因而容易出现春困，可服一些补养肝血、疏调气机的武当春季长寿养生汤。
夏天是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。中医认为夏季五行属火，内应于心。不少人在夏季都会有明显的食欲减退和消化功能下降，应该服用武当夏季长寿养生汤，做到虚则补气、健脾祛湿，兼顾脾胃。
秋季草木零落，气清风寒，人体容易受秋燥的侵扰，易患肺系疾病，出现口干咽燥、干咳少痰或少痰不易咳出等症状。中医认为，秋季五行属金，内应于肺。武当秋季长寿养生汤，能养肺阴敛肺气，借以缓和秋天肃杀之气对人体的不利影响。
冬季草木凋零，水寒成冰，不见阳光。人在此时气血内收，运行于内，也应顺应天地闭藏之势。这时五行属水，内应于肾，是一年中最适合饮食调理与补肾的时期。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，讲的就是这个道理。武当冬季长寿养生汤，补肾气、益精髓，能提高人体的免疫功能，促进新代谢，使畏寒的现象得到改善；调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。
健康长寿探索竟无止境，西苑医院老年养护院将为之奋斗不止。该院办科宗旨：大医精诚、敬畏生命、功崇惟志、业广惟勤；服务理念：智慧养老、健康所系、生命相托、永不言弃；养老口号：武当养生、西苑养老。
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